Entrenamiento en grupo

HORARIO:

Lunes: 20:00 a 21:00

Martes: 8:00 a 9:00

Martes: 9:00 a 10:00

Miercoles: 7:00 a 8:00

Miercoles: 19:45 a 20:45

Jueves: 8:00 a 9:00

Jueves: 9:00 – 10:00

*Cuando rellenes el formulario podrás escoger la franja horaria que mas se adapte a tu disponibilidad con posibilidad de venir 1, 2 o 3 dies a la semana.

¿POR QUÉ UN SERVICIO EN GRUPO?

El entrenamiento en grupo reducido aporta numerosos beneficios y ventajas, sobre todo para aquellos que tienden a abandonar el ejercicio físico por falta de motivación. El entrenamiento grupal aumenta el sentimiento de pertenencia a un colectivo, ayuda a programar los horarios y mejora el conocimiento en cadena, entre otros beneficios.

BENEFICIOS

• Sentimiento de pertenencia a un grupo.

Realizar una actividad física rodeada de compañeros hace que el esfuerzo físico sea más llevadero.

• Programación.

Los entrenamientos en grupos reducidos presentan una programación en el tiempo, ya sea de manera semanal o de manera mensual, es decir, adoptamos un compromiso tanto con el entrenamiento como con el entrenador que sabemos que nos espera unos días determinados.

• Personalización.

El entrenamiento en grupo nos aporta una individualización mucho mayor que otro tipo de entrenamiento. El ratio entrenador/usuarios permite que aumente la atención del primero y por tanto se puedan conseguir, tanto mayor corrección de errores como mayores y más afianzados logros.

• Competitividad

Este entrenamiento grupal hace que con el tiempo vayas queriendo superarte no solamente a ti mismo, sino a ese compañero con el que te llevas tan bien y que compartís una gran afinidad.

• Beneficio económico.

El entrenamiento en grupo reducido presenta muchas de las ventajas de un entrenamiento personal (guardando las distancias, claro está) sin embargo el desembolso económico es mucho menor.