¿POR QUÉ UN SERVICIO EN GRUPO?
El entrenamiento en grupo reducido aporta numerosos beneficios y ventajas, sobre todo para aquellos que tienden a abandonar el ejercicio físico por falta de motivación. El entrenamiento grupal aumenta el sentimiento de pertenencia a un colectivo, ayuda a programar los horarios y mejora el conocimiento en cadena, entre otros beneficios.
BENEFICIOS
- Sentimiento de pertenencia a un grupo.
Realizar una actividad física rodeada de compañeros hace que el esfuerzo físico sea más llevadero.
- Programación.
Los entrenamientos en grupos reducidos presentan una programación en el tiempo, ya sea de manera semanal o de manera mensual, es decir, adoptamos un compromiso tanto con el entrenamiento como con el entrenador que sabemos que nos espera unos días determinados.
- Personalización.
El entrenamiento en grupo nos aporta una individualización mucho mayor que otro tipo de entrenamiento. El ratio entrenador/usuarios permite que aumente la atención del primero y por tanto se puedan conseguir, tanto mayor corrección de errores como mayores y más afianzados logros.
- Competitividad
Este entrenamiento grupal hace que con el tiempo vayas queriendo superarte no solamente a ti mismo, sino a ese compañero con el que te llevas tan bien y que compartís una gran afinidad.
- Beneficio económico.
El entrenamiento en grupo reducido presenta muchas de las ventajas de un entrenamiento personal (guardando las distancias, claro está) sin embargo el desembolso económico es mucho menor.
Carme Riera –
Todo bien.
Miquel Vila –
El hecho de trabajar en grupos reducidos crea un ambiente único y muy motivante.
joan –
Si te falta motivacion para entrenar una sesion en grupo me ayudo muchisimo ya que no me gusta entrenar solo y con ellos te lo pasas genial