Plan nutrición Sport

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La nutrición tiene un papel muy importante el en rendimiento deportivo. Una pauta nutricional adaptada a cada deportista ayuda a obtener la composición corporal deseada y a mejorar el rendimiento deportivo y a la adaptación a la recuperación.

Este plan va dirigido a los deportistas que quieren mejorar su rendimiento deportivo con ayuda de la alimentación. En Tribiketrainer Center el servicio de nutrición se puede hacer de manera presencial u online.

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Descripción

Este plan va dirigido a los deportistas que quieren mejorar su rendimiento deportivo con ayuda de la alimentación. En Tribiketrainer Center el servicio de nutrición se puede hacer de manera presencial u online.

 

Modo presencial

 

En la Primera visita (60 minutos) se hace una entrevista nutricional, análisis antropométrico (composición corporal, medición de perímetros corporales y pliegues cutáneos), educación nutricional y se entrega una pauta nutricional personalizada.

En las visitas de seguimiento (30-40 minutos) se vuelve a realizar el análisis antropométrico para poder valorar la adaptación del cuerpo a la pauta nutricional y se hacen modificaciones y cambios de la pauta nutricional para adaptarla aún más a la persona y situación.

 

Modo on-line

 

Para el servicio online (30-40 minutos), entregamos un cuestionario para cumplimentar y entregamos la pauta nutricional personalizada.

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