Psicología y coaching deportivo

La preparación psicológica es un elemento indispensable para lograr el máximo rendimiento. El acompañamiento de la carrera deportiva por parte de un/a psicólogo/a deportivo, experto en coaching, le aportará un mayor autoconocimiento, el desarrollo de habilidades psicológicas claves para aprovechar al máximo sus entrenamientos y competiciones.

El servicio de psicología deportiva se puede hacer de manera presencial en Banyoles, Girona, Vic o Barcelona u online.
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PRIMERA VISITA

La primera visita tiene una duración aproximada de 90 minutos.
Se realiza una evaluación del deportista, mediante una entrevista.
Se establece el programa de intervención a seguir, en función de la demanda del deportista y la valoración que realice el profesional.
Incluye una llamada al/la entrenador/a para conocer la realidad del deportista.
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SEGUIMIENTO

El resto de sesiones tienen una duración aproximada de 60-75 minutos, habitualmente con una periodicidad quincenal. Aunque el programa previsto siempre se ajusta a las necesidades específicas de la persona.
Se realiza una valoración del progreso del deportista durante los últimos 15 días.
Se establecen objetivos para el próximo periodo para llegar a su máximo potencial.
Si se considera oportuno la sesión puede cambiarse por un acompañamiento a un entrenamiento, a una competición o la realización de un entrenamiento mental.
Se incluye el seguimiento mediante mensajería instantánea o llamada.