Test de rendimiento

(5 valoraciones de clientes)

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Si no mides, no aprendes, si no aprendes, no mejoras y si no mejoras, empeoras. Con referencias medibles y comparables de nuestro rendimiento no podremos saber, con certeza y fiabilidad, si nuestro entrenamiento está funcionando o no.

Necesitamos referencias claras y comparables que podamos obtener en diferentes momentos del año de forma más o menos sencilla. Esas referencias deben ser datos que nos den información sobre nuestro nivel de rendimiento específico.

Descripción

Si no mides, no aprendes, si no aprendes, no mejoras y si no mejoras, empeoras. Con referencias medibles y comparables de nuestro rendimiento no podremos saber, con certeza y fiabilidad, si nuestro entrenamiento está funcionando o no.

Necesitamos referencias claras y comparables que podamos obtener en diferentes momentos del año de forma más o menos sencilla. Esas referencias deben ser datos que nos den información sobre nuestro nivel de rendimiento específico.

 

PARÁMETROS FISIOLÓGICOS

Medición en reposo o en esfuerzo de variables internas de nuestro organismo que tienen relación con el rendimiento en bicicleta. Las principales variables serán las cardiacas y zonas de potencia.

 

PARÁMETROS DE RENDIMIENTO

Medición directa del rendimiento máximo o submáximo en el ejercicio específico. En el ciclismo podrán ser, fundamentalmente, la velocidad o la potencia desarrollada para un tiempo determinado.

Valoraciones (5)

5 valoraciones en Test de rendimiento

  1. Jose Alcántara

    Profesionalidad

  2. Cristina Duran

    Muy contenta con el resultado. Repetiré sin duda.

  3. Quim Martí

    Absolutamente profesional y con todas las explicaciones e información que requería.

  4. joan

    Un test muy completo con toda la informacion muy detallada, sin duda un test que recomiendo a todos ya que son unos grandes profesionales.

  5. xeniababures

    Perfecto! Resultados específicos y bien explicados. Servicio muy necesario para controlar el estado físico de un deportista.

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